?

Log in

Sep. 20th, 2020




Привет!  Я Агата :) Добро пожаловать в мой журнал, сначала он задумывался как рукодельный, но как то незаметно превратился в кулинарный. Надеюсь вам тут будет уютно!

Сама  в прозе, увы, не сильна, но люблю читать и общаться. Буду рада, если расскажете о себе!

Работаю я волшебником инженером-проектировщиком,  и поэтому на фото такой серьезный вид :))))) хы хы

со мной, конечно, на "ты"!

и даааа,  велик! я его обожаю :))

Read more...Collapse )

Tags:

Продолжаем....

Рыжик ушел в подполье )))) Планы на лето... кроссфит, бег, велосипед.  Напомню хоть как я выгляжу ))))

Времени хватает только на чтение, готовлю старое и любимое )))

IMG_7866.JPG IMG_8125.jpg
фоткеCollapse )
Оригинал взят у spinogrblzka в 10 вещей, которых нельзя говорить девушкам в спортзале
Перевела тут одну статейку, как думаете, слать завтра в песочницу в качестве пятничного чтива?



Если вы женщина и имеете более-менее давно занимаетесь, вы наверняка знакомы со всеми этими дебильными замечаниями. Это бывает одновременно иногда  смешно, но  иногда  обидно. Если вы чуть больше, потому что пауэрлифтитер, чуть венозней, потому что бодибилдер, немного "мужеподобны", потому что харкоровый кроссфитер...вы определенно слышали, по меньше мере одно, из этих утверждений:

Read more...Collapse )

Куриные биточки

Эти биточки я готовлю каждую неделю, из овощей добавляю кабачок, или баклажан, или болгаский перец. Лук не люблю, но он тут не помешает.



куриное филе (600гр) + кабачок (150 гр) , измельчить блендером или мясорубкой . Добавить паприку, соль. 50 гр воды. Хорошо вымесить.
Мокрыми руками сформовать котлеты, выложить на сухой противень и запекать при 190 С примерно 15 мин. Они не поджариваются, и остаются сочными. Получатся примерно 10шт.

хочу предупредить , что это  диетический рецепт и феерии вкуса ожидать не приходится )))))

Оригинал рецепта здесь

про еду. и вопрос

вот думала, почему я перестала писать в жж. И поняла, в будни еда очень простая, и однообразная.
Пять моих завтраков в неделю это.... овсяная каша. с персиками, или яблоками, или с ягодным соусом.

например такая



Read more...Collapse )

Разное вкусное :))))

Привет! Решила написать пост благодарности друзьям,
Пробую новые рецепты по выходным, но не всегда есть возможность фотографировать и все-таки покажу то, что особенно понравилось

+3 Collapse )

Про спорт

Сегодня год как я решила заняться своим весом и здоровьем. Хочется подвести какой то итог :) Хочу отметить, что я не азартный человек и моя сила воли стремится к нулю.

Начинала с гантелей 2 кг. На последней тренировке сделала становую тягу 85 кг на 1 раз. Мне трудно описать свои ощущения, но это круто.... дух захватывает...



начала бегать.

в сентябре решила, что нужно учиться подтягиваться. Пока могу 5 раз.



Я по-прежнему новичок, но уверенности заметно прибавилось.



Хочу сказать, что если получилось у меня, то и у большинства тоже получится!
Девочки не бойтесь силовых, это прикольно :)))



P.S Объемы бедер и талии уменьшились в среднем на 10 см. вес - 8 кг.

Я совсем разучилась писать и если есть вопросы пишите в комментах

Просто так


Почти ничего нового не пробую, но хочу хочу. Готовлю по старым рецептам: в выходные пекла булочки и свой любимый Украинский. только на ночной опаре с 1/2 ч.л дрожжей.
Аромат стоял невероятный. Как я по нему соскучилась.









Tags:

Колбаски 2

Ура Ура, мне, наконец то пришли тонкие черева, а значит будут колбаски! Сделала пробную партию, и она исчезла за несколько минут.
Понравилось, что тонкие готовятся гораздо быстрее, и кажутся вкуснее. Минус только один: трудно ограничиться только одной : ))))





что внутриCollapse )

Киш, наверно

Оказывается я столько всего простого не пробовала или не готовила. например бисквитные рулеты,  шоколадный фондан,  киши, суфле....
Сейчас вообще почти все готовлю в скороварке, на десерт запеканку. А сегодня купила форель,  после разделки осталисть неприглядные кусочки, хотела сначала суп сварить, но "завалялись" еще сливки и брокколи, порылась в избранном,  а там столько разных кишей. В общем я прониклась этой темой.
Получился киш с форелью и брокколи :)))

А вот скажите, у него начинка должна чем то напоминать омлет? или это я что то не так сделала?? :)))





Read more...Collapse )

Latest Month

May 2014
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com